¿Cómo puedo proteger a mis hijos de las drogas?

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Todos los padres quisieran mantener a sus hijos sanos y salvos a lo largo de toda su vida.

Eso incluye protegernos a la exposición y el consumo de drogas, así como una posible adicción.

Hay circunstancias fuera de nuestro control y no se puede mantener a los hijos alejados de sustancias adictivas.

Existen herramientas que se pueden inculcar el casa para que estén preparados para esa circunstancias.

La primera tarea de los padres estar bien informados por un profesional sobre el consumo de drogas y sus riesgos.

Es necesario ser honestos y explicarles los riegos a corto, mediano y largo plazo en su salud física y mental.

Es importante apoyar a los hijos para desarrollar habilidades emocionales y sociales, que les permitan poner límites sanos.

Reconocer una situación de riesgo, tener un alta autoestima y confianza en sí mismos, así como fomentar espacios seguros.

Generar apertura para hablar con sus padres sobre cualquier situación que les preocupe.

Informar a los hijos sobre las drogas y sus daños, así como el riesgo de convertirse rápidamente en una adicción.

Es importante generar un ambiente familiar sano y propicio para el desarrollo de los hijos.

Algunos consejos importantes para los padres que se pueden aplicar en casa son los siguientes:

  1. Dar amor, afecto y apoyo para que los hijos puedan acudir a sus padres ante un problema o duda.
  2. Inculcar estrategias para establecer límites claros y sanos.
  3. Fomentar espacios e comunicación y confianza dentro de la familia
  4. Preparar para la vida, dar responsabilidades en función de las posibilidades para que puedan enfrentarse a situaciones complejas y cotidianas.
  5. Favorecer la unión y el apoyo entre los miembros de la familia, favorecereciendo la escucha y la comprensión.
  6. Transmitir valores como la honestidad, la responsabilidad y el autocontrol.
  7. Favorecer el estudio, las actividades deportivas, así como voluntarias dentro de la comunidad.
  8. Enseñar a los hijos estrategias y herramientas para resolver problemas, buscar soluciones y pedir ayuda cuando sea necesario.

Apoyar a nuestros hijos, enseñarles herramientas para la vida y para la resolución de problemas.

Inculcarles la confianza y la comunicación asertiva, así como darles amor y reconocer sus logros.

Fomentar una buena autoestima es clave para prevenir y protegerlos del consumo de drogas.

Recordemos que la información es poder, empecemos como padres a conocer los efectos de las adicciones, así como los principales factores de riesgo para entonces actuar desde la prevención.

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