Cómo salir de la adicción de acuerdo al nivel de dependencia

¿Cómo salir de la adicción? Depende de varios factores como el tipo de droga, grado de consumo y características del paciente. Todo lo que debes saber, aquí.
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Cómo salir de la adicción de acuerdo al nivel de dependencia

La adicción, independientemente de su forma y gravedad, es un desafío que afecta a personas de todos los ámbitos, Enfrentarse a este problema puede ser intimidante, especialmente cuando no se sabe por dónde empezar.

En este sentido, es esencial entender que, para salir adelante, no hay un camino único, sino que requiere estrategias adaptadas a cada nivel de dependencia.

Desde aquellos que están en las primeras etapas de la adicción hasta aquellos que enfrentan una dependencia más severa, hay pasos clave que pueden tomarse para recuperar el control sobre la propia vida.

Hoy te explicamos cómo salir de la adicción, siguiendo estratégicas específicas para los distintos niveles que puede estar viviendo una persona.

Estrategias para superar una adicción de acuerdo al nivel de dependencia

Uso experimental
Si una persona está en la etapa de uso experimental, es crucial detener el consumo antes de que se convierta en un hábito arraigado. Para ello, trata de identificar las razones detrás de su empleo y busca alternativas saludables para satisfacer esas necesidades.

Es importante que los amigos o familiares de confianza se involucren y muestren su apoyo. Además, puedes buscar actividades con las que esa persona se sienta cómoda y deje de recurrir a las sustancias.

Uso recreativo

Para aquellos en la etapa de empleo recreativo, es relevante establecer límites claros y reducir gradualmente el consumo.

En esta etapa, los grupos de apoyo y el asesoramiento profesional en un centro de rehabilitación son significativos para evitar que la adicción siga aumentando.

Uso regular

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Si su utilización se ha vuelto constante, es probable que la persona experimente síntomas de abstinencia cuando intente detenerse. En esta etapa, la ayuda médica es vital para manejar una desintoxicación de manera segura y efectiva.

Esta etapa también es ideal para ingresar a ese ser querido a una clinica de rehabilitación que ofrezca terapia individualizada y apoyo las 24 horas del día.

Adicción severa

Para aquellos en la etapa de adicción severa, la recuperación puede ser un proceso largo y desafiante. Es importante buscar tratamiento profesional en un entorno estructurado y de apoyo. Considera programas residenciales de rehabilitación que ofrezcan terapia intensiva, asesoramiento y apoyo médico para abordar tanto los aspectos físicos como psicológicos de la adicción.

Estrategias generales para la recuperación

Independientemente del nivel de adicción, existen algunas estrategias generales que pueden ayudar a una persona en su proceso de recuperación:

  • Construye una red de apoyo. Acércate a amigos, familiares y grupos de apoyo que trabajen en conjunto por el mismo objetivo: aportar a la recuperación de un amigo en apuros.
  • Busca ayuda profesional. Considera trabajar con un terapeuta o consejero especializado en un centro de tratamientos de adicciones para obtener orientación adicional.
  • Establece metas alcanzables. Establece metas realistas para la recuperación y celebra los pequeños logros a lo largo del camino.
  • Practica el autocuidado. Lidiar con una adicción puede ser extremadamente agotador; por ello, prioriza tu salud física, mental y emocional mientras acompañas a esa persona en apuros.
  • Toma un día a la vez. Recuerda que la recuperación es un proceso continuo, y es importante tomarlo con calma. Reconoce que habrá altibajos en el camino, pero cada día sin consumir es un paso para recuperar la paz y la armonía con ese ser querido.

Conclusión

¿Entonces, respondiendo a la pregunta “Cómo salir de la adicción?” Nos queda claro que se trata de
un proceso difícil y desafiante, que afortunadamente no debes atravesar solo.

Con el apoyo adecuado y las estrategias apropiadas para cada nivel de adicción, es posible recuperar el control y construir una vida libre de dependencia. Eso sí, buscar ayuda es el paso más importante para lograrlo.

En Clínica Nueva Ser, ofrecemos programas de tratamiento específicos para cada tipo de adición, tomando en cuenta sustancia, grado de dependencia y la situación particular de cada paciente. Puedes consultar más información en, cómo ayudar a un hijo adicto: información y consejos o ¿Qué debe hacer la familia de un adicto? Guía personalizada.

Si tú o un ser querido están luchando con la adicción, contáctanos hoy mismo para obtener más información sobre nuestros servicios y dar el primer paso hacia una vida saludable y libre de adicciones.

Inicia el Camino hacia tu Recuperación

Las adicciones no solo afectan a quienes las padecen directamente, sino también a sus familias. En Clínica Nuevo SER, entendemos el impacto que esto tiene. Recuerda, dar el primer paso es esencial. ¡Contáctanos hoy!